ちゃーす！無風妄風じゃ。 家でかるーく筋トレ始めてみたで！ なんで今さら？↓↓ ・40でガーリーすぎは逆メタボ？で不健康そうに見えるが ・40過ぎて運動せにゃー筋肉も骨密度も減って歩けんよんなるらしいで ・筋トレしたらセロトニンがようけ出て、ストレス…

はじめまして。無風妄風じゃ アラ（だいたい）じゃのーて、ジャストフォー（40歳）オッサンじゃー。 ブログってどんなもんか思うて書いてみよーかのー。 広島県の田舎出身じゃけ、よう分からん方言ですまんのう。 今は県外住んどって、「広島弁コワい」＆「…